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15 ideias de looks para as festas de final de ano!

15 ideias de looks para as festas de final de ano!

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Depois de estudar muito e passar por vários perregues digo isso no bom sentido rsss existe?! Provas, tarefas, mudanças de salas são tantas etapas, decisões e mudanças mas quando somos crianças e adolescentes sempre pensamos no futuro e queremos ser adultos logo, dirigir e ser responsáveis por seus atos. A formatura na faculdade é igual as outras uma celebração pelo esforço adquirido de muito tempo.

Tudo que a gente quer em uma festa é estar linda e sonhar com tudo o que esta por vir em nossa vida. Nada mais importante que isso é escolher um vestido maravilhoso para essa comemoração e o quanto antes decidir melhor, né. Se gostar de algum salve em uma pasta para usar como referências. Vasculhei várias fotos e fiz um apanhado com boas ideias.

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Você usaria algum em uma festa?

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3 dicas de canais no Youtube pra você acompanhar #receitas

3 dicas de canais no Youtube pra você acompanhar #receitas

canais youtube de culinariaCada dia é mais corrido que o outro. Só eu tenho essa sensação? Ainda bem que vem as férias ou quase rsss festas e confraternização e claro as comidas maravilhosas de fim de ano que esperamos tanto para saciar nossa vontade hihihi eu sou assim.

Desde do inicio do ano além de ver várias receitas com familiares, compartilhadas nas redes sociais comecei a seguir vários canais no Youtube e fique viciada é muito legal pois você acompanha todo processo de cozimento. Sou super leiga então acho que fico mais segura para fazer algo que nunca fiz por exemplo.

Então resolvi mostrar quais são esses canais que assisto todo fim de semana, vamos lá:

i could kill for desert

1. I Could Kill for Desert

Danielle Noce é uma viciada em doces kkkkk eu acho pois em seu canal o Cozinha Bossa & Malagueta a maior parte é de receitas são adocicadas sua especialidade pois é chef de confeitaria isso tudo faz parte do ICKFD.

dulce delight

2. Dulce Delight Brasil

Raiza Costa participou do Masterchef no estrangeiro (amo esse programa) pois mora em Nova York e começou a fazer receitas e traduziu seu canal para os brasileiros também. Que é dedicado a confeitaria francesa tudo tin tin por tin para fazer os doces mais desejados do mundo.

cozinha para dois

3. Cozinha para dois

O casal Carol Thomé e Duca Mendes cozinham pra quem não sabe cozinhas (me identifiquei). Sem fogão, sem complicação e fundo de amor claro. Este programa também é exibido na GNT .

Looks do especial Roberto Carlos 2014

Looks do especial Roberto Carlos 2014

looks no especial roberto carlosTodo fim de ano quando começa a anunciar o Especial Roberto Carlos pode crer que o ano já esta no final. Anyway eu sempre fico de olho nos looks das famosas pois é uma inspiração para looks de festas e das tendências do pré novo ano kkkkk.

Vamos começar com a atriz Erika Janusa que foi de verdinho claro todo trabalhado no bordado, Josie Pessôa usou vestido curto com mangas longas com recortes e Cris Vianna de macacão (tem post falando dessa tendência).

looks no especial roberto carlos2

Os brancos reinaram e Monique Alfradique usou um vestido com detalhes em renda, Marina Ruy Barbosa uso um vestido todo trabalhado na delicadeza cheios de aberturas eu adorei a sandália e a atriz Sheron Menezes usou vestido todo com recortes.

looks no especial roberto carlos3

Em homenagem ao rei Viviane Araújo usou um belo vestido azul com detalhes em prata e Letícia Birkheuer usou um tubinho com detalhes em dourado.

Gostaram dos looks amei tanto pensando em passar de branco todas as festas kkkkk só falta o corpinho mais enxuto :P Beijos!

6 Incríveis Maneiras de como Dormir Ajuda Você a Emagrecer

6 Incríveis Maneiras de como Dormir Ajuda Você a Emagrecer

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Você sabia que Dormir bem ajuda a Emagrecer de Forma Saudável?

Bem, isso é perturbador: Quarenta por cento dos brasileiros tem apenas seis horas de sono por noite ou menos, de acordo com uma recente pesquisa.De fato, uma análise por pesquisadores descobriram que as pessoas que dormem menos de sete horas por noite são mais pesadas, ganham mais peso ao longo do tempo, e têm mais dificuldade em perder peso! Nem sempre fazer dieta é a melhor maneira de Perder Peso, uma boa noite de Sono pode fazer milagres por você, seu corpo e sua pele confira como utilizar o sono a favor do emagrecimento saudável. Se você está tentando Perder Peso, dormir é tão importante quanto suar na academia.

Ele para um fim de noite de comidas
Quanto mais tempo você passa acordado, é provável que você consuma calorias que não precisaria se estivesse dormindo o que pode lhe causar ganho de até dois quilos por mês, de acordo com pesquisadores. Ao longo de sete dias, eles descobriram que os indivíduos com restrição de sono (dormir menos de 5 horas) ganharam mais peso do que suas pessoas bem descansadas (dormindo oito horas), principalmente porque elas comeram 550 calorias mais do que as pessoas que dormirão o período correto ou seja dormir pouco e na hora errada sim pode engodar.
Dormir ajuda a queimar mais calorias
Você tem mais energia para enfrentar o dia depois de uma boa noite de sono, como seu corpo também queima calorias, mesmo quando você não está descansando na cama. Um estudo descobriu que pessoas que fazem exercícios e dormem bem, tem um gasto calórico de 5% a mais que as outras que não dormem bem. Elas também queimaram 20% mais calorias após uma refeição contra pessoas privadas de sono. OU seja, dormir bem deia o metabolismo regulado.
Dormir reforça a perda de gordura
Mesmo se você comer o mesmo cardápio que sua amiga, se você não está recebendo o sono que seu corpo precisa você não conseguir eliminar tanta gordura quanto ela. Um estudo recente comparou resultados de perda de peso em pessoas que dormem oito horas e meia por noite, contra apenas quatro horas e meia por noite. Em ambas as condições, as pessoas comeram a mesma quantidade de calorias (cerca de 1.450 calorias por dia). Quem dormiu bem e realmente descansou o corpo conseguiu perder 20% de peso a mais que pessoas que dormirão menos.
Dormir ajuda você no supermercado
Nunca vá fazer compras quando estiver com fome, ou exausto. Em um estudo, os homens privados de sono compraram cerca de 1.300 calorias em alimentos mais do que os homens bem descansados. E isso não é causado pela fome, uma vez que todos os participantes foram alimentados com um belo café da manha padronizado antes do teste. Ou seja comer menos reflete diretamente nas funções de seu celebro.
Ele mantém seu cérebro focado
Seu cérebro funciona de forma diferente, sem sono. Pesquisadores da realizaram exames cerebrais em pessoas que relataram alta sonolência diurna e mediram sua atividade cerebral em resposta a alimentos altamente calóricos. Os exames revelaram redução da ativação do córtex pré-frontal ventromedial, uma área do cérebro envolvida com a inibição e controle do comportamento. Tradução: desinibição indica uma tendência a comer demais quando você está cansado.
Presente para as leitoras na Black Friday da Netfarma

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*Post não é publieditorial.